Creatin Pulver

zahngerhard, Freitag, 13. April 2018, 12:19 (vor 7 Tagen) @ liselottekroker

Hey,
Informiere dich wirklich erstmal, bevor du mit Nahrungsergänzungsmittel beginnst. Ich kann jetzt deinen Trainingszustand nicht abschätzen, aber ich trainiere immer ohne Supplements. Aber ich habe auch viele Freunde die das regelmäßig konsumieren und auch nur positiv davon reden. Ich kann dir mal folgende Seite empfehlen: https://www.muskelabc.de/creatin-unterschiede-zwischen-tabletten-und-pulver/. Da geht es genau um deine Frage. Also es wird der Unterschied zwischen dem Pulver und den Tabletten beschrieben. Aber wie gesagt, informiere dich vorher darüber und höre dich vielleicht auch bei Freunden um.


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