Creatin Pulver

liselottekroker, Montag, 16. April 2018, 08:31 (vor 219 Tagen) @ liselottekroker

Hallo, Danke für eure ganzen Beiträge. Dass der Körper Creatin selbst herstellen kann habe ich auch schon ein paar mal gelesen, aber offensichtlich nicht genug, sonst würde man sein Training doch immer verbessern können oder nicht? Mein Ziel ist gar nicht so sehr die Definition sondern Masse und Kraft, ich will einfach "stabiler" werden.
@zahngerhard also gibt es von der Wirkung her keine Unterschiede? Dann greife ich glaube ich zum billigeren Pulver, das mit Wasser zu vermischen ist jetzt ja auch kein großer Aufwand.


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